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Síndrome Pre-Menstrual (SPM)
Síndrome Pre-Menstrual (SPM)
¿Que es el Síndrome Pre-Menstrual o SPM? El Síndrome Pre-menstrual (SPM) es un conjunto de síntomas relacionados con el ciclo menstrual. Los síntomas del SPM suelen presentarse entre una y dos semanas antes que llegue el periodo y por lo general, se detienen poco después de que comienza el sangrado; al igual que cuando una...
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Que alimentos consumir durante el periodo
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ALIMENTOS IDEALES PARA INGERIR DURANTE EL PERIODO MENSTRUAL   Muchas mujeres presentan diversos síntomas antes, durante e incluso después del periodo menstrual los cuales están relacionados al Síndrome Premenstrual. Ya sean físicos o emocionales, existen alimentos que te ayudaran a combatirlos y de esta manera podrás vivir tu ciclo menstrual...
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